Acide glycolique

Que fait l’acide glycolique ?

L’acide glycolique fait partie de mes actifs skincare favoris, il est parmi les 10 ingrédients actifs les plus rechercher sur le web et sur les plus utiles. Cette acide alpha-hydroxy (AHA) peut avoir un bénéfice pour le traitement des conditions suivantes :

• Mélasma et hyperpigmentation post-inflammatoire : il agit comme un exfoliant chimique et comme un régulateur de la surproduction de mélanine ce pigment responsable des tâches dans la peau
• Rides et ridules : il s’agit de l’un des meilleurs ingrédients pour l’anti-âge. Des concentrations plus élevées (réserver à usage médical) peuvent stimuler la production de collagène dermique.
• Acné, pores dilatés, points noirs : il exfolie en profondeur la peau en détachant la couche supérieure de la peau et en éliminant les cellules mortes. Notez que les BHA ou combinaison AHA/BHA seront meilleur les peaux sujettes à l’acné.

L’acide glycolique est également utilisé dans d’autres indications comme les tâches solaires ou de vieillesse et d’une manière générale pour améliorer la texture et/ou la rugosité de la peau.

Comment fonctionne l’acide glycolique au niveau de la peau ?

L’acide glycolique fait partie de la famille de l’acide alpha hydroxy (AHA). Il agit comme un exfoliant chimique en enlevant les couches supérieures de la peau. Cet actif aide à éliminer les cellules mortes de la peau et laisse apparaitre les couches plus récentes et plus brillantes. Cela améliore la transmission de la lumière et aide à l’excrétion des granules de pigments dans la couche supérieure de la peau. Des concentrations plus élevées d’AHA stimulent également le collagène, c’est la raison pour laquelle il a la capaciter d’améliorer les ridules et les rides. Un autre rôle important de l’acide glycolique est de permettre une meilleure pénétration d’autres actifs.

Quel est le meilleur moment dans sa routine pour utiliser l’acide glycolique ?

Le bon moment est d’incorporer les AHA dans votre routine de soins nocturne. Les AHAs ne doivent pas être utilisés dans la journée, ce sont des actifs photosensibilisant. Il faut commencer progressivement cet actif dans votre routine par une application 2 à 3 fois semaine puis en augmentant lentement selon la tolérance de la peau. Cela peut prendre de 6 à 8 semaines pour développer une bonne tolérance d’autre part un effet de dit de « purge » peut survenir lors de l’introduction de cet actif.

L’acide glycolique peut-il éclaircir la peau ? OUI

L’acide glycolique, ainsi que les acides lactique, citrique et mandélique, peuvent subtilement éclaircir la peau. Ce groupe d’acides AHA agit comme des exfoliants chimiques et élimine l’excès de pigment dans les couches supérieures de la peau. Une application prudente de l’acide glycolique est nécessaire à l’inverse un mésusage peut provoquer une pigmentation tachetée de la peau environnante.

Est-il possible d’utiliser de l’acide glycolique tous les jours ?

Si vous avez utilisé des acides exfoliants depuis plusieurs années, votre peau aura développé une tolérance. Cela signifie que votre peau pourra supporter des acides plus forts sur une base plus régulière. Cela vous permet soit d’augmenter la fréquence d’application soit la force de l’acide glycolique, mais pas les deux en même temps.

Combien de temps faut-il pour que l’acide glycolique fonctionne ?

Dès la deuxième semaine d’application des premiers résultats devraient apparaitraient, au fur et à mesure que vous augmenterez la fréquence d’application, les résultats continueront de s’améliorer. Le point le plus important est l’introduction progressive de cet actif, l’acide glycolique à des concentrations inférieures à 7% est en générale rarement irritant en revanche à des concentrations plus élevées (> 10%) il peut l’être, il faudra alors commencez lentement et augmentez progressivement le nombre d’application par semaine.

Avec quel(s) actif(s) devriez-vous associer l’acide glycolique ?

• L’acide hyaluronique peut être recouvert de presque n’importe quoi, y compris l’acide glycolique.
• Niacinamide ou vitamine B3 biologiquement, elle devrait être compatible et on pourrait laisser supposer que l’association réduirait le risque d’irritation et à améliorerait la fonction de barrière cutanée par les propriétés anti-inflammatoire de la niacinamide mais d’un point de vue pharmacocinétique, la vitamine B3 ne se mélange pas bien aux acides à faible pH. Les formulations sont plus complexes que le simple mélange des ingrédients et l’addition des bénéfices de chacun. Certaines études montrent malgré tout un bénéfice sur la diminution de la taille des pores et la production de sébum après 12 semaines d’associations.
• L’acide ascorbique n’est en général pas une bonne association favorisant les phénomènes irritants cependant il y a des exceptions comme le mélange acide glycolique, hydroquinone et L ascorbique acide à faible concentration (< 3%). Dans ce contexte la vitamine est utilisée pour empêcher d’oxydation de l’hydroquinone tandis que l’acide glycolique favorise la pénétration de l’association.
• L’acide kojique contribue à inhiber la production de mélanine et donc à éclaircir la peau. En association avec l’acide glycolique on observera une atténuation de l’hyperpigmentation, une texture plus uniforme et un teint plus uniforme.

Avec quel(s) actif(s) ne devriez-vous pas associer l’acide glycolique ?

On considère de manière générale que combiner l’acide ascorbique ou l’acide rétinoïque avec l’acide glycolique n’est pas une bonne idée.

La vitamine C ou acide ascorbique est effectivement un acide lorsqu’elle est bien formulée entre 7 à 15% de concentration et à pH 2,5-3,5 la superposer avec des AHAs et ou des BHAs est un NON ferme et définitif. Si vous souhaitez avoir dans votre routine ces deux actifs il faudra privilégier l’acide glycolique le soir et l’acide ascorbique le matin.

L’acide rétinoïque ou les formulations à forte concentration de rétinol ne doivent pas être mélangés* avec de l’acide glycolique (*du moins au départ, nous reviendrons sur cela un prochain article).

D’autres combinaisons potentiellement irritantes comprennent le peroxyde de benzoyle, l’huile d’arbre à thé et le rétinaldéhyde. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.

Quelle est la meilleure concentration d’acide glycolique ?

Pour une utilisation à domicile, la concentration idéale d’acide glycolique se situe entre 8 % et 25 %. Les produits à 25 % représentent la limite supérieure des concentrations qu’on peut retrouver accessible sur internet. Pour des concentrations plus élevées, la formulation cosmétique devient cruciale. Les produits à usage domestique sont souvent « tamponnés », ce qui signifie qu’ils n’exigent généralement pas de rinçage et affichent un pH autour de 4 ou 5. En revanche, les peelings professionnels aux AHA ont un pH plus bas et nécessitent une neutralisation spécifique. Il est fortement déconseillé de tenter d’appliquer une solution de peeling professionnel seul à la maison

L’acide glycolique peut-il traiter l’acné ?

Les acides cutanés peuvent agir comme des exfoliants chimiques et peuvent réduire les points noirs. Cela s’applique à l’acide glycolique ; cependant, les acides bêta-hydroxy sont meilleurs dans ce travail. Le BHA, qui est essentiellement de l’acide salicylique, est plus soluble dans les lipides ou les graisses, il pénètre donc mieux dans l’environnement riche en sébum (huile) des boutons. Cet acide possède également des effets anti-inflammatoires, ce qui est meilleur pour traiter les lésions d’acné. Les AHAs ont montré leur intérêt dans la réduction des lésions actives d’acné mais dans la prévention des hyperpigmentation post-inflammatoire secondaire à l’acné.

Pouvez-vous utiliser de l’acide glycolique avec du rétinol ?

Une idée fausse et courante est que l’acide glycolique et le rétinol ne peuvent pas être combinés en raison de leurs différents niveaux de pH. Cependant, ils peuvent être très efficaces au niveau de pH naturel de la peau. Le problème n’est pas la compatibilité pharmacologique, mais ce qui se passe au niveau biologique. Les deux sont potentiellement irritants, donc un titrage minutieux est nécessaire. D’une manière générale on ne devrait pas commencer les deux en même temps. Un délai de 4 à 6 semaine devrait être respecter pour que la peau s’adapte. Sur les peaux sensibles ou sujette à des problématiques tels que la rosacée il sera préférable d’éviter les deux. Le rétinaldéhyde à faible concentration peut dans ce cas être une option intéressante

En quoi la crème à l’acide glycolique est-elle différente des peelings à l’acide glycolique ?

Les peelings à l’acide glycolique sont beaucoup plus puissants que les crèmes, lotions et lavages AHA en vente libre. La réponse réside dans le faible pH des peelings, par rapport au tamponnage des produits de soins de la peau. Les peelings nécessitent une neutralisation, à défaut une brûlure chimique se produira, contrairement aux préparations en vente libre. Cependant certaine préparation en vente libre malgré un pH neutre possède de forte concentration en AHA dans ce cas je vous recommande une utilisation prudente et de prendre conseil auprès d’un médecin avant utilisation.

Quels sont les effets secondaires de l’acide glycolique ?

Certaines personnes ont des réactions à l’acide glycolique qui peuvent inclure des symptômes tels que des gonflements, des démangeaisons et/ou des sensations de brûlure. Cela s’applique particulièrement aux personnes ayant des antécédents de dermatite ou de rosacée. Les réactions allergiques sont extrêmement rares.

Est-il nécessaire de porter une protection solaire après utilisation ?

Les acides alpha hydroxy peuvent également être photosensibles ; ils doivent donc idéalement être appliqués le soir. Une protection solaire SPF50+ / UVA++++ doit être appliquer le lendemain matin

L’acide glycolique est-il sûr pendant la grossesse ?

Le principe de précaution s’applique avec les acides de fruits pendant la grossesse et/ou l’allaitement

Comment utiliser l’acide glycolique dans ma routine quotidienne de base de soins de la peau ?

Avoir des acides de fruit peut être un atout notable dans sa routine pour que les autres actifs soit plus efficace, mais soyez prudent lorsque vous ajoutez de l’acide glycolique à votre routine de soins de la peau, et encore plus si vous souhaitez le combiner à d’autres actifs et ou que vous avez un type de peau particulier. Pour plus de conseils, vous pouvez me contacter directement, ou alors prendre rendez-vous en ligne.

Dr Romain Foucourt